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Randonnées du Cap de Bonne-Espérance: les courtes balades

Synthèse

Les principaux sentiers du Cap de Bonne-Espérance sont celui du Gardien de phare, d’environ 2 km et 1 heure aller-retour, et celui du Cap de Bonne-Espérance, d’environ 3,5 km et 2 à 3 heures aller-retour.

Les deux principales randonnées

  • Le sentier du Gardien mène au nouveau phare13
  • Le sentier du Bon Espoir emprunte une passerelle balisée19
  • La plage Dias s’atteint par un escalier en bois abrupt3

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Cap de Bonne-Espérance, la réserve et la péninsule, point par point

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Carte de l'extrémité de la péninsule du Cap avec le panneau du Cap de Bonne-Espérance, la plage Dias, la station du funiculaire et le phare du Cap de Bonne-Espérance
  1. La marche depuis le parking principal jusqu’au panneau du Cap de Bonne-Espérance fait 3,5 km.

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  2. La plage se trouve au bas d’un escalier en bois raide.

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  3. Le trajet en funiculaire dure 3 minutes depuis la station inférieure.

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  4. Le sentier du Gardien du Phare commence derrière la station supérieure du funiculaire et mène au nouveau phare.

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© OpenStreetMap contributors · données de carte

Guide des balades au Cap de Bonne-Espérance, du sentier du phare à la promenade du Cap de Bonne-Espérance, plage de Dias et itinéraire du naufrage, avec distances, durées et règles de parcours.

Équipe éditoriale, capepointtour.top · Mis à jour le 7 novembre 2026 · Prévoir 6 min

Aperçu

  • Sentier du phareLe sentier du Gardien de phare fait environ 2 km, 1 heure aller-retour et est facile.1
  • Cap de Bonne-EspéranceLe sentier du Cap de Bonne-Espérance fait environ 3,5 km, 2 à 3 heures aller-retour, et est facile.2
  • Plage de DiasIl faut descendre un escalier en bois raide, et la baignade y est déconseillée.3,4
  • Itinéraire du naufrageL'itinéraire de la crête de Kleinkommetjie vers l'épave Phyllisia fait 1,5 heure par trajet.5
  • Horaires d'ouvertureD'octobre à mars, le portail est ouvert de 6 h à 18 h.6

Balades à intégrer à une excursion d'une journée ou à un trajet en voiture

Les balades du Cap de Bonne-Espérance conviennent à une courte halte, et la réserve s'y prête, et la page visite de l'opérateur évoque aussi une grande variété de sentiers panoramiques et de randonnées avec nuitée à travers la fynbos et le long des plages de sable, si bien qu'un randonneur disposant de jours supplémentaires a plus de choix.7 Cape Town Tourism cite le sentier du Cap de Bonne-Espérance, le sentier du Gardien de phare et l'itinéraire du Naufrage comme les balades à essayer.8 Cette page les classe en fonction de celles qui s'intègrent à une seule visite.

La réserve couvre environ 7 750 hectares, et son littoral s’étend sur 40 km.9,10 Si vous êtes en excursion guidée, sachez que les arrêts sont chronométrés. L’itinéraire prévoit 30 minutes pour le cap de Bonne-Espérance et 45 minutes pour le nouveau phare du cap de Bonne-Espérance, et un visiteur souhaitant plus qu’une simple photo à l’un ou l’autre de ces sites doit bien choisir son moment.

L’itinéraire propose aussi un choix au phare: acheter un billet pour le funiculaire ou gravir les 15 minutes de montée à pied. Le trajet en funiculaire dure 3 minutes, ce qui rend la marche idéale pour quiconque dispose de quelques minutes et de bonnes chaussures.11 Tout ce qui suit suppose que vous disposez du temps d’une visite courte et souhaitez en profiter au mieux.

Promenades côte à côte

Les courtes randonnées du côté du Cap Point

À piedLongueur et duréeDépart àÀ savoir
Keeper's TrailEnviron 2 km, 1 heure aller-retour1Derrière la station supérieure du funiculaire13Classé facile1
Sentier du Cap de Bonne-EspéranceEnviron 3,5 km, 2 à 3 heures aller-retour2Parking principal18Passerelle aménagée19
Itinéraire Phyllisia1,5 heure(s) de trajet dans chaque sens5Zone d'Olifantsbos20Sentier inférieur plus long de 20 minutes21
Escaliers de Dias BeachDescente courte et raide3Au-dessus de la plage3Baignade déconseillée4
Balades en baieCourtes et faciles22Buffels Bay et Bordjiesrif22Zones de braai désignées23

Les durées et distances sont celles indiquées par l’organisateur et s’appliquent aux randonneurs empruntant les itinéraires balisés.

Le sentier du Gardien du phare

Le sentier du Gardien du phare commence juste derrière la station supérieure du funiculaire et mène au nouveau phare.13 L’opérateur l’estime à environ 2 km, 1 heure aller-retour, et facile.1 C’est la balade qui correspond le mieux à une visite classique, car elle débute là où s’achève le funiculaire ou la montée depuis le parking.

Le nouveau phare est construit plus près de la mer, l’ancien étant inefficace par temps de brume.14,15 L’ancien phare sert désormais de poste central de surveillance pour tous les phares d’Afrique du Sud.16 Le chemin qui les relie est un excellent spot pour des clichés des falaises, avec l’ancien phare au-dessus de vous et la mer loin en contrebas.

Organisez votre visite en fonction de la météo et de l’heure. Le funiculaire et l’entrée fonctionnent selon des horaires fixes, et une heure de marche aller-retour s’ajoute facilement à l’attente au guichet. Réservez le sentier du Gardien du phare aux journées dégagées, car un chemin voilé par le brouillard sur la presqu’île ne vous offrira qu’un mur gris au lieu d’une vue - et l’opérateur rappelle que le cap était un danger pour les navires par temps de brume.17

Minutes sur la pointe

Funiculaire, montée à pied et arrêts du circuit, en minutes

  • Trajet en funiculaire3
  • Montée à pied15
  • Arrêt au Cap de Bonne-Espérance30
  • Arrêt au phare45

Le trajet en funiculaire dure 3 minutes et la montée à pied optionnelle 15 minutes, tandis que l'enregistrement du circuit indique 30 minutes pour le Cap de Bonne-Espérance et 45 minutes pour le nouveau phare.11

Le sentier du cap de Bonne-Espérance et son panneau

Le sentier du cap de Bonne-Espérance s’étend sur environ 3,5 km, 2 à 3 heures aller-retour, et est classé facile par l’opérateur.2 Il suit une passerelle balisée jusqu’au panneau du cap de Bonne-Espérance sur le rivage rocheux.19 Une autre source officielle indique que la marche depuis le parking principal jusqu’au panneau est de 3,5 km.18 Prévoyez une bonne partie de la journée si vous souhaitez l’effectuer sans précipitation et prendre des photos.

L’extrémité du sentier est présentée comme le point le plus méridional de la presqu’île du Cap, et le cap de Bonne-Espérance comme le point le plus au sud-ouest du continent africain.24,25 Ce n’est pas le point le plus austral de l’Afrique, situé bien plus à l’est, aussi une photo devant le panneau fera-t-elle un meilleur souvenir de la presqu’île que du continent.26

Pour voir le cap sans effort, optez pour l’arrêt « cap de Bonne-Espérance » lors d’un tour d’une journée, où l’itinéraire lui accorde 30 minutes. C’est suffisant pour le panneau et le littoral immédiat, mais pas pour toute la passerelle. Quiconque souhaite parcourir l’intégralité de la passerelle doit arriver tôt ou prévoir une visite dédiée.

Adaptez votre visite

Quel sentier correspond à votre journée ?

Choisissez la ligne qui correspond à votre projet et lisez la réponse à côté

  • Si J’ai environ une heure

    Keeper's Trail

    C’est environ 2 km, 1 heure aller-retour, et c’est facile.1

  • Si Je veux le célèbre panneau

    Sentier du Cap de Bonne-Espérance

    Il suit une promenade en planches jusqu’au panneau sur le littoral.19

  • Si Je veux des épaves et du calme

    L’itinéraire du Phyllisia

    Il faut 1,5 heure de marche dans chaque sens depuis la zone d’Olifantsbos.5

  • Si Je veux une place tranquille sur la plage

    Plage de Dias

    Il faut descendre un escalier en bois raide et la baignade y est déconseillée.3,4

  • Si Je voyage avec des enfants

    Balades en baie à Buffels Bay

    Bordjiesrif et Buffels Bay disposent de piscines naturelles et de sites de pique-nique.22

Choisissez votre balade

Des balades adaptées à l’effort et à la récompense

La plage de Dias et son escalier en bois

La plage de Dias, au cap de Bonne-Espérance, se situe au pied d’un escalier en bois très raide: sachez donc que le retour se fera en montée.3 Cape Town Tourism déconseille la baignade en raison de courants parfois dangereux.4 Certaines recherches écrivent « Diaz Beach », tandis que les pages du cap de Bonne-Espérance retiennent « Dias Beach ». C’est une plage tranquille pour s’asseoir et contempler l’eau, mais pas pour y prévoir une baignade.

Les babouins sont connus pour fréquenter la plage de Dias: gardez donc vos affaires à l’œil.43 Emportez un petit sac à zip, de l’eau pour la montée, et laissez les pique-niques dans la voiture. La page « faune et flore » de ce site détaille les règles à respecter face aux babouins dans la réserve.

Cette plage constitue un objectif court idéal si vous avez une heure à perdre. Elle offre une vue différente du littoral depuis le côté du phare, et l’escalier, clairement indiqué, facilite l’itinéraire bien plus qu’une exploration improvisée dans la fynbos.

Tarif de la journée

Combien coûte une journée au cap pour votre groupe

Indiquez le nombre de participants et comparez quatre façons d’accéder aux sentiers

Choisir parmi 4 options

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2 personnes
  1. Visite de groupe journée complèteNotre coup de cœur · par personne à partir de $44

    ≈

    Voir
  2. Visite de groupe de 8 heuresRandonnée du sentier des falaises · par personne à partir de $30

    ≈

    Voir
  3. Petit groupe, 10 personnes maxVan plus silencieux · par personne à partir de $116

    ≈

    Voir
  4. Visite journée privéeVotre propre groupe · départ à $151

    ≈

    Voir

Tarifs de départ sur GetYourGuide, convertis au taux de référence de la BCE. Le prix exact s'affiche sur la page de réservation.

Une matinée à pied

Du parking jusqu'au sentier de la passerelle et retour

  1. Ouverture de la porte

    Départ matinal

    Les portes s'ouvrent généralement au lever du soleil, et d'octobre à mars elles le sont de 6 h à 18 h.12,6

  2. Parking

    Funiculaire ou marche

    Le trajet en funiculaire dure 3 minutes, et l'itinéraire propose aussi une montée de 15 minutes à pied.11

  3. Station supérieure

    le sentier du Gardien

    Le sentier du gardien du phare fait environ 2 km, 1 heure aller-retour, et est facile.1

  4. Cap de Bonne-Espérance

    Sentier de la passerelle

    Le parcours fait environ 3,5 km, 2 à 3 heures aller-retour, jusqu'au panneau indicateur.2

  5. Plage de Dias

    Escaliers et pause

    La plage se trouve au bas d'un escalier en bois raide, et la baignade y est déconseillée.3,4

  6. Avant la fermeture

    Partir en voiture

    Les véhicules quittant le site après l'heure de fermeture sont verbalisés.12

Olifantsbos et l’itinéraire des épaves

La page officielle de la réserve décrit un sentier des épaves qui passe devant 26 épaves répertoriées autour du cap de Bonne-Espérance.44 Depuis le point Olifantsbos, sur la côte atlantique de la presqu’île, les visiteurs aperçoivent l’endroit où le Lusitania a heurté le rocher Bellows en 1911.27 Un cairn de pierres dans la fynbos indique le chemin vers la plage.20

Pour une balade plus longue, l’opérateur propose l’itinéraire de la crête de Kleinkommetjie menant aux restes du chalutier à vapeur Phyllisia, estimé à 1,5 heure dans chaque sens.5 Le sentier de randonnée inférieur prend environ 20 minutes de plus.21 Il s’agit d’une longue excursion, mieux adaptée à une visite en voiture qu’à une journée guidée.

L’opérateur du cap de Bonne-Espérance indique que la côte est parsemée d’épaves, dont certaines sont encore visibles autour du cap.45 Ces vestiges sont une bonne raison de marcher lentement, car le rivage est tout aussi captivant que la vue sur la mer.

Vidéo

Phare du cap de Bonne-Espérance et sentier du Gardien du Phare

Inspired Living with Joao de Gois sur YouTube · Votre clic sur lecture charge la vidéo.

Randonnez le long d’une grande variété de sentiers panoramiques, de jour comme de nuit, à travers la fynbos naturelle et le long des plages de sable.
Cap de Bonne-Espérance (exploitant du site, capepoint.co.za)7

Avant de partir

Liste de vérification pour le cap

Vérifiez d'abord4

  • Horaires d’ouverture: de 6 h à 18 h d’octobre à mars6
  • Conditions des sentiers avant de partir37
  • Le réseau téléphonique peut être aléatoire38
  • Transport retour organisé à l’avance

À emporter4

  • Chaussures adaptées pour les passerelles et la fynbos39
  • Protection solaire, eau et veste40
  • Prévoyez de l’eau pour la montée depuis la plage de Dias3
  • Jumelles pour observer les oiseaux et les baleines

Sur le sentier4

  • Restez sur les passerelles balisées41
  • Ne ramassez ni coquillages ni pierres42
  • Gardez vos affaires à portée de main à la plage de Dias43
  • Barbecues uniquement dans les zones désignées23

Buffels Bay, Bordjiesrif et les balades de False Bay

Sur la côte de False Bay, Buffels Bay et Bordjiesrif offrent des piscines naturelles, des spots de baignade, des aires de pique-nique et des sentiers.22 Cape Town Tourism les recommande pour une expérience balnéaire plus familiale que la plage de Dias, et évoque même la présence occasionnelle d’autruches.46 Les feux ne sont autorisés que dans les zones désignées, dont ces plages font partie.23

Les balades faciles autour des baies conviennent parfaitement à une journée de repos ou à la fin d’après-midi. Elles vous permettent de rester près de votre véhicule, des toilettes et des pelouses de pique-nique, et de réserver la longue passerelle pour un autre jour.

Le circuit présenté sur ce site ne mentionne pas ces baies parmi ses étapes, elles relèvent donc d’une visite en voiture ou d’une journée privée avec un itinéraire flexible. Le guide des excursions d’une journée de Cape Town Tourism conseille des chaussures de marche confortables, une protection solaire, de l’eau et une veste - l’équipement idéal pour les sentiers de False Bay.40

Règles des sentiers, horaires d’ouverture et tenue à prévoir

Cape Town Tourism demande aux randonneurs de porter des chaussures correctes, de suivre les panneaux et de marcher avec précaution, car la fynbos est fragile.39 L’opérateur invite les visiteurs à rester sur les passerelles balisées, car s’écarter des sentiers cause une érosion sévère des sols.41 Il est également demandé de ne pas prélever coquillages ou pierres.42

Vérifiez l’état des sentiers avant de partir, et prévoyez une réception téléphonique irrégulière.37,38 Le portail ouvre généralement au lever du soleil et ferme au coucher du soleil, avec des amendes pour les véhicules sortis en retard.12 D’octobre à mars, l’accès est autorisé de 6 h à 18 h, et d’avril à septembre de 7 h à 17 h.6,47

Dernier détail: le sentier lui-même. Le parcours du cap de Bonne-Espérance emprunte une passerelle, le sentier du Gardien du phare est classé facile, et l’escalier menant à la plage de Dias est raide.19,1,3 Aucun ne nécessite d’équipement spécifique, mais chacun récompensera votre effort avec un chapeau, de l’eau et une couche contre le vent - et c’est au retour que vous serez heureux de les avoir emportés.

FAQ

À question rapide, réponse rapide.

Quelle est la longueur du sentier du Gardien du phare ?
Environ 2 km, 1 heure aller-retour.

Il commence juste derrière la station supérieure du funiculaire, mène au nouveau phare et est classé facile.1,13

Quelle est la longueur du sentier du cap de Bonne-Espérance ?
Environ 3,5 km, 2 à 3 heures aller-retour.

L’opérateur le classe facile et précise qu’il suit une passerelle balisée jusqu’au panneau.2,19

Peut-on se baigner à la plage de Dias ?
C’est déconseillé.

Les courants y sont parfois dangereux, et la plage se situe au bas d’un escalier en bois très raide.4,3

À quelle distance se trouve l’épave de la Phyllisia ?
1,5 heure dans chaque sens.

C’est l’itinéraire de la crête de Kleinkommetjie, le sentier inférieur prenant environ 20 minutes de plus.5,21

La montée vers le phare est-elle difficile ?
L’itinéraire indique 15 minutes.

Le circuit présenté sur ce site propose une montée à pied de 15 minutes comme alternative au billet de funiculaire.

Quelles sont les heures d'ouverture des portes ?
De 6 h à 18 h en été.

D'octobre à mars, les portes sont ouvertes de 6 h à 18 h, et d'avril à septembre de 7 h à 17 h.6,47

Où pique-niquer avec un braai ?
Uniquement dans les zones désignées.

Les feux sont autorisés uniquement dans les zones désignées, dont Buffels Bay et Bordjiesrif.23

Que porter sur les sentiers ?
Des chaussures correctes et une veste.

Cape Town Tourism recommande des chaussures de marche confortables, une protection solaire, de l'eau et une veste.40

Sources

  1. Cap de Bonne-Espérance (exploitant du site, capepoint.co.za) · Best short walks and hikes around Cape Point ↩
  2. Cap de Bonne-Espérance (exploitant du site, capepoint.co.za) · Best short walks and hikes around Cape Point ↩
  3. Tourisme Cape Town (l’organisation officielle de tourisme régional de la ville du Cap, capetown.travel) · Here's What Not to Miss On Your Next Cape Point Visit ↩
  4. Tourisme Cape Town (l’organisation officielle de tourisme régional de la ville du Cap, capetown.travel) · Here's What Not to Miss On Your Next Cape Point Visit ↩
  5. Cap de Bonne-Espérance (exploitant du site, capepoint.co.za) · Visitors Info ↩
  6. Cap de Bonne-Espérance (exploitant du site, capepoint.co.za) · Visitor's Info ↩
  7. Cap de Bonne-Espérance (exploitant du site, capepoint.co.za) · Visitors Info ↩
  8. Tourisme Cape Town (l’organisation officielle de tourisme régional de la ville du Cap, capetown.travel) · Here's What Not to Miss On Your Next Cape Point Visit ↩
  9. Tourisme Cape Town (l’organisation officielle de tourisme régional de la ville du Cap, capetown.travel) · How to Spend a Day at Cape Point ↩
  10. South African Tourism (southafrica.net) · Paradise for nature lovers: Cape Point Nature Reserve ↩
  11. Cap de Bonne-Espérance (exploitant du site, capepoint.co.za) · About ↩
  12. Cap de Bonne-Espérance (exploitant du site, capepoint.co.za) · Visitor's Info ↩
  13. Cap de Bonne-Espérance (exploitant du site, capepoint.co.za) · Best short walks and hikes around Cape Point ↩
  14. Les 6 grands du Cap (collectif officiel des attractions du Cap, ctbig6.co.za) · Things to do at Cape Point ↩
  15. Cap de Bonne-Espérance (exploitant du site, capepoint.co.za) · About ↩
  16. Cap de Bonne-Espérance (exploitant du site, capepoint.co.za) · About ↩
  17. Cap de Bonne-Espérance (exploitant du site, capepoint.co.za) · About ↩
  18. Les 6 grands du Cap (collectif officiel des attractions du Cap, ctbig6.co.za) · Things to do at Cape Point ↩
  19. Cap de Bonne-Espérance (exploitant du site, capepoint.co.za) · Best short walks and hikes around Cape Point ↩
  20. Cap de Bonne-Espérance (exploitant du site, capepoint.co.za) · Visitors Info ↩
  21. Cap de Bonne-Espérance (exploitant du site, capepoint.co.za) · Visitors Info ↩
  22. Cap de Bonne-Espérance (exploitant du site, capepoint.co.za) · Visitors Info ↩
  23. Tourisme Cape Town (l’organisation officielle de tourisme régional de la ville du Cap, capetown.travel) · How to Spend a Day at Cape Point ↩
  24. Cap de Bonne-Espérance (exploitant du site, capepoint.co.za) · Best short walks and hikes around Cape Point ↩
  25. Les 6 grands du Cap (collectif officiel des attractions du Cap, ctbig6.co.za) · Things to do at Cape Point ↩
  26. South African Tourism (southafrica.net) · Paradise for nature lovers: Cape Point Nature Reserve ↩
  27. Cap de Bonne-Espérance (exploitant du site, capepoint.co.za) · Visitors Info ↩
  28. Chapman's Peak Drive (site officiel de l'exploitant du péage, chapmanspeakdrive.co.za) · Chapman's Peak Drive
  29. Chapman's Peak Drive (site officiel de l'exploitant du péage, chapmanspeakdrive.co.za) · Surrounding Areas: Hout Bay
  30. Chapman's Peak Drive (site officiel de l'exploitant du péage, chapmanspeakdrive.co.za) · Surrounding Areas: Noordhoek
  31. Cap de Bonne-Espérance (exploitant du site, capepoint.co.za) · Visitors Info
  32. Cap de Bonne-Espérance (exploitant du site, capepoint.co.za) · Visitor's Info
  33. Tourisme Cape Town (l’organisation officielle de tourisme régional de la ville du Cap, capetown.travel) · Your Neighbourhood Guide to Simon's Town
  34. Tourisme Cape Town (l’organisation officielle de tourisme régional de la ville du Cap, capetown.travel) · Meet The Penguins At Boulders Beach
  35. Wesgro (Western Cape tourism, trade and investment promotion agency) · le Cap de Bonne-Espérance
  36. South African Tourism (southafrica.net) · Table Mountain Marine Protected Area: where mighty currents mingle
  37. Tourisme Cape Town (l’organisation officielle de tourisme régional de la ville du Cap, capetown.travel) · How to Spend a Day at Cape Point ↩
  38. Tourisme Cape Town (l’organisation officielle de tourisme régional de la ville du Cap, capetown.travel) · How to Spend a Day at Cape Point ↩
  39. Tourisme Cape Town (l’organisation officielle de tourisme régional de la ville du Cap, capetown.travel) · Here's What Not to Miss On Your Next Cape Point Visit ↩
  40. Tourisme Cape Town (l’organisation officielle de tourisme régional de la ville du Cap, capetown.travel) · How to Spend a Day at Cape Point ↩
  41. Cap de Bonne-Espérance (exploitant du site, capepoint.co.za) · Is Cape Point where the two oceans meet? ↩
  42. Tourisme Cape Town (l’organisation officielle de tourisme régional de la ville du Cap, capetown.travel) · Here's What Not to Miss On Your Next Cape Point Visit ↩
  43. Tourisme Cape Town (l’organisation officielle de tourisme régional de la ville du Cap, capetown.travel) · Here's What Not to Miss On Your Next Cape Point Visit ↩
  44. Cap de Bonne-Espérance (exploitant du site, capepoint.co.za) · Visitors Info ↩
  45. Cap de Bonne-Espérance (exploitant du site, capepoint.co.za) · Visitors Info ↩
  46. Tourisme Cape Town (l’organisation officielle de tourisme régional de la ville du Cap, capetown.travel) · Here's What Not to Miss On Your Next Cape Point Visit ↩
  47. Cap de Bonne-Espérance (exploitant du site, capepoint.co.za) · Visitor's Info ↩

Avant de partir

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